Aktuelles

Ich freue mich riesig darüber, dass ich den Diplomlehrgang zur psychosozialen Beraterin (SGfB)  mit Erfolg abgeschlossen und am 15. September 2023 das Diplom dafür erhalten habe.

Momentan wird meine Mitgliedschaft in Ausbildung der Schweizerischen Gesellschaft für Beratung (SGfB) in eine aktive Mitgliedschaft umgewandelt. 

​Die Coachings finden neu im Qubo in Sarnen (in der Nähe des Bahnhofs Nord) in einem tageweise gemieteten Sitzungszimmer statt. 

Gerne biete ich dir an, ein Coaching über Skype, MS Teams, Google Meet oder bei Bedarf draussen als Walk&Talk zu machen. 
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Erstes Kennenlerngespräch telefonisch gratis (ca. 20 Minuten)

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Man entdeckt keine neuen Erdteile, ohne den Mut zuhaben, alte Küsten aus den Augen zu verlieren.
- André Gide

Was macht ein Coach?

Beim Coaching handelt es sich um eine Form der psychologischen Beratung. Es ist keine Psychotherapie, sondern eine lösungsorientierte Beratung, welche die wirksamsten Methoden aus verschiedenen psychologischen und wissenschaftlich fundierten Methoden vereint. Es geht nicht darum herauszufinden, wie oder weshalb ein Problem entstanden ist, sondern darum, die geeignete Lösung dafür zu finden.
Ein lösungsorientierter Coach hilft dem Klienten dabei, nach vorne zu blicken, eine geeignete Lösung zu finden und diese umzusetzen. 

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Krisen bewältigen

Das Thema "Krisen bewältigen" ist immer aktuell aber gerade jetzt ist es fast allgegenwärtig.

​Es ist nie einfach Krisen zu überstehen, aber gewissen Menschen fällt es leichter als anderen. Nur wieso?
Unter anderem ist es hilfreich, eine gute Resilienz zu haben. 

Zusätzlich kann auch Humor helfen, Krisen, leichter zu bewältigen. Der Humor schafft dabei eine gewisse Distanz zur unangenehmen Realität. Indem man eine Situation mit Humor sieht, beginnt man selbstwirksam zu sein und spürt, dass man drüber stehen kann und sich nicht unterkriegen lässt. Sobald man über eine Situation lachen oder einen Witz machen kann, ist man dieser nicht mehr ohnmächtig ausgeliefert. 
​Mein Tipp: Ja, man darf lachen und es tut sehr gut!